患银屑病平常应注意事项

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，病情会出现周期性的加重和缓解。由于银屑病是一种无法治愈的疾病，因此患者需要注意以下事项以帮助控制病情并改善生活质量。

首先，保持心情稳定。患银屑病的患者心理状况可能会受到影响。过度的压力和情绪波动将会导致症状向加重方向发展，加剧病情。因此，患者应该通过心理咨询、放松练习、运动和其他自我调节技巧等方法控制情绪。

其次，避免刺激性食物。患银屑病的患者应该避免食用刺激性食物，如辛辣食品，酒精等。这些食物可能会触发病情产生反应，影响皮肤健康。而食用易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全麦面包和瘦肉等，有助于改善免疫系统功能，提高身体健康。

最后，保持局部清洁和潮湿。患者应该每天淋浴并用温水和温和的清洁剂清洗皮肤。当然，患者不应使用过多的热水和强力搓揉或刺激皮肤，以防止皮肤受损或过度刺激。在洗浴后，需要及时涂抹滋润剂来保湿，避免皮肤干燥产生龟裂。

总之，银屑病是一种持久性的疾病，患者需要长期坚持医生治疗方案以及通过改变生活方式和习惯来缓解症状。除了上述的注意事项，患者还应积极参加自己的治疗方案，与医生保持沟通，提前预防和处理可能的病情恶化。